Energieverbruik bij inspanning en ontspanning: VO2 max, HMV en basaalmetabolisme

Een mensenlichaam dat goed in conditie is, kan goed energie omzetten in daden (bijvoorbeeld in bewegen, kracht zetten of nadenken). Bij het beoordelen en vergroten van iemands fitheid wordt daarom vaak gekeken naar zijn vermogen om energie om te zetten. Als iemand bij je komt met de uitkomst van een (inspannings)test, kan het prettig zijn […]
This content is only available to members.